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Consulta com a nutricionista hoje: emagreci 3,4kg, ou seja, SAÍ DA CASA DOS 90 E DA OBESIDADE. Agora estou com 88,4kg e estou apenas com sobrepeso. Não preciso dizer o quão radiante estou, não é?! Ainda mais depois desses 10 dias loucos de TPM. Aliás, a desgraçada chegou, finalmente!

A alimentação está muito mais no controle, mas essa semana quero caprichar e deixá-la perfeitinha, do jeito que gosto, sem nenhum excesso ou belisquetes. Academia continua com gás total e vai continuar assim!

Aproveitei a consulta e falei com a Tati de umas tonturas que venho tendo constantemente e ela disse que pode ser falta de nutrientes no organismo (ela disse quais são, mas
esqueci), resultado: terei que dar uma implementada na alimentação e comer todo dia no café da manhã aveia, linhaça e germen de trigo, comer ovo no mínimo duas vezes por semana, beber chá branco e verde (este já tomava) diariamente e comer castanha do pará.

Vamos ver se essas mudanças ajudam a melhorar as tonteiras, mas de qualquer forma irei procurar um médico, pois está com "cara" de ser labirintite ou pressão baixa.

E por hoje é só, passei apenas para contar as ótimas novas.

Encerro, mais uma vez, com os selinhos que recebi. Adoooooro!!

Beijão e ótima semana a todos!


Recebi da Elisabete - http://wwwbetefofacombr.blogspot.com/

Regras:

Listar 8 características suas:
Amiga / Companheira / Fiel / Carinhosa / Bem humorada / Estabanada / Sincera / Determinada

Indicar 8 blogs:
Como de costume, não vou escolher nenhuma blog específico. Sei que isso às vezes é chato, até porque é muito legal receber selinhos, mas me sinto sendo muito injusta escolhendo apenas alguns e "excluindo" outros.


Recebi da Aninha - http://aninhaimc22.blogspot.com/

As regras:

Listar 7 coisas que não saem da minha cabeça:
1 – Familia
2 – Amigos
3 – Emagrecimento
4 – Design
5 – Australia
6 – Animais
7 – Blog

Indicar 7 blogueiras:
Vale a mesa coisa da brincadeira acima. Espero que entendam.

Medo

Estava eu atualizando meu Orkut quando vejo que alguns alunos da minha antiga faculdade atualizaram seus álbuns com as fotos oficiais da fortumatura deles (as fotos com as becas). Obviamente, fui correndo olhar as fotos e, que aperto no peito que me deu. Em poucos segundos desatei a chorar copiosamente. Será que as pessoas presentes naquelas fotos sabem o quanto as amo? Será que sabem tudo que significam pra mim e o quanto são importante na minha vida? Será que sabem como dói não estar presente compartilhando este momento tão importante e especial com elas?

Uma das poucas coisas que tenho certeza é que estas pessoas de quem falo mudaram minha vida e me fizeram e fazem muito mais feliz. Por mais que eu saiba que a decisão de trocar de faculdade foi acertada, me dói de mais não estar ali naquelas fotos, vivenciando esse momento e me formando com elas. Por dois anos e meio sonhei em estar ali me formando e festejando o fim da faculdade com elas. São as melhores amigas que eu tenho, as mais lindas, as mais diferentes, as mais especiais e só Deus sabe o quanto eu sinto falta delas no meu dia-a-dia.

Depois de ver estas fotos muitas e muitas coisas me vieram à cabeça, coisas inclusive que dizem respeito ao meu momento atual de vida. Percebi, mais uma vez, o óbvio: eu estou morrendo de medo!! Estou de fato paralisada por esse medo. Medo de seguir em frente com a minha vida; de emagrecer e merecer ter o corpo e a saúde que sempre quis; de conseguir um estágio e descobrir não ser capaz; de conseguir um namorado e ter que compartilhar meus sentimentos e minha vida com mais alguém; de sair do meu porto seguro, alçar novos vôos e cair, despencar lá de cima, de um lugar bem alto.

Eu passei a minha vida inteira temendo tudo e, consequentemente, me escondendo de tudo. O que mudou hoje? Eu continuo apavorada de medo, acho que na verdade cada vez mais, a medida que vou chegando mais perto de realizar minhas conquistas. Porém, hoje eu sei que sou capaz de enfrentar esse medo e é exatamente isso que vou fazer! A única maneira de vencer um medo muito grande é lutando contra ele, é acreditando que somos capazes de superá-lo e indo à luta. Então hoje, ao invés de ficar parada pensando no quanto tudo isso me aterroriza, pensando no quão grande é o meu medo, eu escolhi seguir em frente e colocar mãos a obra.

Chega de reclamar que as coisas não estão do jeito que eu quero. Chega de me fazer de vítima dizendo que não sou capaz, que não vou conseguir, se nem ao menos eu realmente tentei.

Eu posso culpar a minha TPM pelas minhas compulsões, assim como posso culpar a minha falta de habilidade por não conseguir um estágio e a minha insegurança e o meu corpo gordo por não ter um namorado, mas que bem isso me faria? Se ao invés disso eu investir em mim, no meu potencial, aí sim eu estarei me dando uma real chance, então é exatamente isso que estou fazendo a partir de agora, estou acreditando e investindo em mim. Sem medo de ir à luta, sem medo de cair, sem medo de ser feliz!

CARPE DIEM!!!

"Coragem não é a ausência do medo e sim a certeza de que algo é mais importante do que ele."

Afeeeeeeeeeee!

Alguém viu minha red zone por aí? Ela foi dar uma volta, esqueceu de avisar pra onde ia e não apareceu mais. Ninguém merece ficar uma semana a mais na TPM, né?!

Até que tenho conseguido contornar os “estragos” legal essa semana, estou muito mais no controle. Não estou fazendo tudo perfeitamente perfeito, mas também não tenho me exigido tanto. Estou me alimentando direitinho e me controlando ao máximo com a compulsão e parece estar funcionando, pois a minha amada (hahahaha – entre tapas e beijos) balança tem me mostrado ótimos resultados, assim como a da academia.

Na academia, por sinal, está tudo indo muito bem. Dei uma intensificada na atividade física, aumentei o tempo e a intensidade da parte aeróbica e aumentei também a carga da musculação. Meu muquezinho ta crescendo e aparecendo, que lindinho! rs

Hoje fui com minha irmã à casa do meu pai e da minha madrasta entregar alguns presentes e dar um beijo neles, já que vão viajar sexta-feira. Assim que cheguei, fui super elogiada por ambos, que disseram que eu estou super magrinha. Claro, fiquei toda prosa! E depois, em determinado momento, minha madrasta veio conversar comigo, perguntar quanto eu emagreci e dizer que eu não precisava mais emagrecer, que já está bom assim. É a terceira pessoa que me diz isso.

No carro, voltando para casa com a minha irmã, eu disse à ela que ou eu tenho uma visão muito distorcida sobre mim mesma ou as pessoas simplesmente estão comparando como eu estava antes e como estou agora e aí realmente eu estou magérrima. Minha irmã disse que acha que eu tenho uma visão distorcida, pois eu estou ótima do jeito que estou. E o que eu acho? Que são as duas coisas.

A verdade é que eu ainda não estou, claro e, definitivamente, num bom peso, mal saí da obesidade (e nem saí oficialmente, já que a consulta com a nutricionista é só segunda-feira que vem), ainda estou no sobrepeso. Não preciso ficar magérrima, claro que não, mas antes de sossegar o facho, quero chegar ao peso considerado normal. Além disso, ainda tem muitas coisas na minha alimentação que quero melhorar e pretendo fazer isso aos poucos.

Independente de qualquer coisa, claro que fiquei super feliz com o comentário, isso sempre faz um bem danado! Minha madrasta disse ainda que está muito orgulhosa e que tem que ter muita força de vontade mesmo pra conquistar isso. E disso eu sei bem!

Sobre o encontro light, sim eu fui! E foi ótimo! Foi pouquinha gente, apenas eu, Clara (que foi quem nos recepcionou em sua casa e eu tive o imenso prazer de conhecer pessoalmeente), Beth (que eu já havia encontrado algumas vezes) e Marsele (que eu encontrei há 3 anos atrás no primeiro encontro que fui, mas desde então não tive mais essa oportunidade). A verdade é que curti muito ter ido, foi realmente muito gostoso, ficamos batendo papo e falamos um "monte". Me senti super a vontade com todos, apesar da timidez inicial. Quero, inclusive, agradecer à Clara, que foi super querida e me recepcionou tão bem e carinhosamente.

Sobre as fotos desse dia, acabei de ver que a Clara mandou para o meu e-mail e já me disseram aqui nos comentários que está em um dos blogs, mas como eu acho que saí horrível em todas as fotos (haha), vou pular esta parte. =p

E no mais, meus queridos e queridas, “vamo que vamo”, porque apesar de o ano estar “acabando”, ainda dá tempo de recomeçar, de fazer bonito e fechar 2009 com chave de ouro. Essa moda de deixar tudo pra depois, de começar sempre segunda-feira, no mês que vem ou no ano que vem, não está mais colando, não! A hora de agir é AGORA!

Ainda temos 3 meses deste ano por vir, ou seja, um quarto do ano. E você quer desperdiçá-lo dizendo que o ano está acabando, que então ano que vem você começa? Na não! Pare de se enganar. Não deixe nada que você possa fazer hoje para amanhã, pois o amanhã é incerto e é no presente o único momento em que você pode fazer alguma coisa por você.

Desculpas esfarrapadas a gente encontra aos montes por aí, mas ter força de vontade e determinação para seguir em frente com nossos planos e conquistar nossos objetivos é algo que só depende da gente, é algo que vem de dentro e que só podem tirar de nós se deixarmos. Então força, queridos amigos. Estamos juntos nessa guerra e vamos vencê-la.

Para encerrar o giga-post, deixo alguns selinhos que carinhosamente recebi. Adoro recebê-los e agradeço muito a todas as meninas que os dedicam a mim. Super obrigada!!!

Indicado por: Fabíola - http://fabiolaneves.blogspot.com/:

Indicado por: Adriana Alves - http://adrianaalvesaraujo.blogspot.com/ eTay - http://pensandomagroonline.blogspot.com/

Regras:

1 - Listar 5 desejos materiais:

Estudar na Austrália
Ter um Ipod
Ter um notebook
Ter uma máquina fotográfica profissional
Ter uma “biblioteca”

2 - Cinco características minhas:

Amiga

Companheira
Fiel
Carinhosa
Sincera

3 - Cinco blogs indicados:

não vou escolher 5 pessoas pois seria injusto, tem muitas pessoas aqui por quem tenho sincera afeição e carinho.


Indicado por: Tay - http://pensandomagroonline.blogspot.com/

As regras são:

1- Publicar o selinho e indicar o blog que o repassou;

2 - Dez palavras que qualifiquem seu blog;
Isso seria melhor vocês dizerem, né! Não sei o que dizer, não sei mesmo! rs

3 - Repassar para 1- a 15 blogs shows que tu conheces.
Com tanto blog show por aqui, impossível escolher só 15.


Indicado por: Fafá - http://fafaemprocessodemetamorfose.blogspot.com/ e Pri – http://coisasdapripri.blogspot.com/

As regras são:

1 - Linkar o blog que te indicou e passar para 5 amigas e avisá-las.

2 - Responder as seguintes perguntas:

1. Mania: ouvir música
2. Pecado capital: preguiça e gula
3. Melhor cheiro do mundo: maresia
4. Se dinheiro não fosse problema, eu faria: uma viagem para a Australia; compraria um apartamento pra minha mãe perto da praia e um pra mim no Leblon; abriria uma ONG para recolher animais de rua; construiria uma biblioteca.
5. Casos de infância: é o que mais tenho!
6. Habilidade como dona de casa: to aprendendo... meu repolho e meu bolo de banana são muito bons!
7. O que eu não gosto de fazer em casa: brigar
8. Frase: “Life doesn’t have to be perfect in order to be wonderful”
9. Passeio para o corpo: na academia!
10. Passeio para a alma: na praia!
11. O que me irrita: desrespeito, falsidade, injustiça
12. Frase e/ou palavra que fala muito: Carpe diem!
13. Desce do salto e sobe o morro quando: mexem com minha mãe ou minha irmã.
14. Talento oculto: se é oculto, como vou saber? Hehe
15. Não importa que seja moda, não usaria nem no meu enterro: o que não me faz sentir bem.

P.S.: Ellii – Deu algum problema aqui com meus links e não consegui achar o endereço do seu blog, se passar por aqui de novo, deixe ele pra mim, por favor!

Xiiii... jaquei!!!

Tô fazendo tudo errado. Pronto. Falei!

A TPM dessa vez tá acabando comigo. Droga, droga, droga! Odeio quando dano a fazer besteira em cima de besteira. Não sou assim normalmente, não gosto de ser assim e nem quero ser.

Hoje consegui me controlar melhor, mas o estrago já está feito agora. Claro que não adianta ficar chorando pelo leite derramado agora, então é colocar mãos a obra e tentar remediar o mal feito. E que a maldita da red zone não se atrase tanto e venha logo.

Tá bom, tá bom, não foi só ela. Estar de férias também não ajudou, ainda bem que é só essa semana (como assim eu estou dando ainda bem?). Ter ficado a semana toda sem empregada também não colaborou. O fato de ficar um mês sem ir a nutricionista (não tinha horário) também não é nada fácil. E o que mais contribui para a crise é claro que foi a minha velha cabeça gorda compulsiva. Ainda mato essa desgraçada!!!

Sabe, esta semana eu estava assistindo Perder Para Ganhar (po, Tita, você só assiste a esse programa? Não, mas é um dos meus preferidos) e a Kai, no final do programa, quando já estava em casa, estava passando por uma crise por não conseguir se desprender do velho hábito de sair para curtir com os amigos e beber e ela teria que optar entre uma vida de farra ou uma vida saudável. Me identifiquei completamente!

Não, eu não sou nenhuma alcóolatra, mas até janeiro eu saía toda semana pra barzinho com os amigos, ia a shows, a festas. Sempre adorei isso! Sempre adorei beber minha cervejinha gelada. Hoje, quase não bebo, mas confesso que sinto muita falta! E nos últimos tempos tenho sentindo uma saudade especial dessa farra, de sair sem ter hora pra voltar, de estar sempre com os amigos, conhecendo gente nova, curtindo, brincando e rindo.

Sei o que muita gente vai dizer: "ah, você pode sair e não beber". Mas quem gosta desse tipo de programa, sabe que não é bem assim. Todo mundo fica "alegre", tagarela, rindo de tudo, falando besteira e eu sou a única mais séria, calada, que não morre de rir das idiotices alheias. Isso é chato, muito chato!

Eu fiz a minha escolha por uma vida mais saudável e não me arrependo dela, pelo contrário, mas tem sido particularmente difícil esse mês. Além disso, não sei por quê, mas agora vira e mexe eu fico super inchada e isso acaba com qualquer um, né?!

Acho que esta coisa de querer sair logo da casa dos 90kg também não tem me ajudado, pois acabo ficando super ansiosa. Por diversas vezes a balança aqui de casa estava apontando a casa dos 80. E até segunda-feira eu tinha certeza de que isso aconteceria. Agora, segundo esta balança, eu estou de novo nos 90 e tantos. E até com mais do que eu estava antes. Enquanto a balança me msotrava numeros cada vez mais baixos, estava me estimulando, mas ver um 90 e blaus de novo não foi nada fácil. Bom pra cair a ficha. Eu estava me enganando e enganando vocês também, mesmo sem querer.

No último post disse que a R.A. estava indo bem e de fato até o momento em que postei, estava mesmo. Tinha dado uma escorregada na terça, mas me sentia no controle da situação. Ontem a compulsão atacou feio e comi (besliquei) como há muito eu não fazia. Hoje, há umas horas atrás, a situação estava ficando punk de novo, mas sei lá o que aconteceu (preciso descobrir o que foi) que eu simplesmente me acalmei e estou super tranquila agora, e olha que este horário é o
pior!!

Espero que amanhã eu consiga ter controle total do que coloco dentro da minha boca. E se Deus quiser, eu conseguirei!

Bom, o post ficou grande já e eu não ía nem postar hoje, já que postei ontem, mas foi na verdade inesperado. Eu comecei a escrever como um desabafo e o post simplesmente foi "saindo". A verdade é que detesto vir aqui dizer que as coisas não estão indo bem. Gosto de "dar bom exemplo". rs! Mas o que adianta fingir que está tudo lindo enquanto não está? Essas fases fazem parte da R.A., não tem jeito. Eu ainda estou aprendendo e, definitivamente, ainda tenho muito a evoluir, muito a me enriquecer neste caminho. E eu chego lá!

Essa semana pode não ter sido das melhores na R.A., mas não tem problema, eu estou aqui pra isso também, pra errar, aprender com meus erros, levantar, sacudir a poeira e dar a volta por cima. Apesar dos pesares, continuo firme, forte e determinada nessa empreitada e não há quem me faça desviar do meu caminho!

E pra encerrar: vira e mexe alguém me pede para eu postar aqui o que eu como e que atividades físicas eu faço, então, atendendo a pedidos, tentarei começar a postar aqui o meu cardápio e a minha rotina de exercícios. Não prometo que vou conseguir manter isso sempre, mas farei um teste e, se for legal, continuo com o esquema. Mas não vou começar isso hoje não, porque quero começar com o pé direito. Hehe.

Algumas pessoas também já me perguntaram sobre o nome do blog, mas este é um longo assunto, que deixo para o próximo post.

Sobre o encontro light, não é que eu não queria ir, quero sim. Muito! O problema é que ainda estou aprendendo a superar minha timidez e minha insegurança e este é um processo demorado e nada fácil. As vezes preciso de um empurrãozinho e muitas vezes de um empurraozão. Tem dias que tenho que coragem pra tudo, tem dias que amarelo pra tudo. E quem é que sabe como eu acordarei no sábado? Eu não sei! Mas estou confiante e me programando para ir ao encontro, sim!

Beijocas e ótimo final de semana!!

Demorei, mas voltei...

Peço desculpas pela minha ausência aqui no blog e no cantinho de todos, mas por algum tempo precisei me afastar para priorizar outras coisas. Estava tudo muito corrido e tumultuado, mas agora que as coisas acalmaram novamente, estou de volta.

Por aqui está tudo indo muito bem. Academia e R.A. continuam firmes e fortes, apesar de alguns escorregões e de às vezes dar vontade de jogar tudo pro alto e me atracar com uns salgadinhos ou com um pote de sorvete com marshmallow. Haha. Ainda bem que vontade é algo que dá e passa e eu sempre espero ela ir embora sem prejudicar a minha luta. Foco e determinação nessas horas são essenciais.

Novidade: mês que vem eu começo a fazer aulas de hip hop. Tudo de bom, né?! Era pra ter começado sábado passado, mas houve uma pequena confusão com a divulgação da nova turma, então no dia 26 vai ter uma aula aberta (qualquer um pode ir e fazer pra degustar) e no início do mês que vem começa a aula. Quem for do Rio e quiser ir pra conhecer e de repente juntar-se ao grupo, a aula é aos sábados, às 14h30, num local próximo a estação do metrô Carioca. Se alguém se animar, me manda um e-mail que passo endereço, preço e telefone, ok?

Hoje comprei (finalmente) minha primeira calça nº 46. Tudo de bom!!!

Algumas meninas pediram para eu colocar uma foto minha atual, mas não farei isso agora, deixarei vocês um pouquinho mais curiosos. Haha. Mas prometo fazer isso muito em breve.

E por hoje acho que é só, estou sem muito o que dizer, apesar de tanto tempo longe. Talvez seja cansaço, sei lá, mas agora que voltei vou atormentar bastante vocês por aqui!! =)

Beijocas!!

P.S.: sábado tem encontro light carioca. Será que dessa vez eu crio coragem e vou?? Hehe

Fula nas calças! Mas feliz!

Sim. A consulta com a nutricionista foi hoje.

Não. Eu não saí da casa dos 90.

Tô fula na calças!!

Isso que dá a pessoa ao invés de se empenhar de verdade ficar apenas "levando".

BEM FEITO!!!

Mas deixa estar jacaré, que eu posso até tardar, mas não falho! Esses 89.9 estão me esperando e muito em breve nos encontraremos. Já estou fazendo por onde novamente.

De resto, muitos trabalhos, muita malhação, muita correria e muito provavelmente um tempo afastada do blog. Tentarei responder a todos os recadinhos atrasados aos poucos, mas postar pode ser que demore um pouco mais do que o normal. Tenham paciência, please. Final de trimestre é punk!

Beijocas!!

P.S.: apesar de não ter chegado aos 89.9, não engordei, emagreci 1kg, o que independente de qualquer coisa, é ótimo! E hoje fui também à endocrino: foram -11kg e -9cm de cintura em pouco mais de um mês. Tô feliz!!

P.S. 2: ontem me senti muito inchada, não sei por quê, mas acho que isso pode ter alterado o resultado na balança, pois posso não ter feito tudo perfeitinho como gosto, mas também não fiz errado.

Mix de assuntos e selinhos

» Minha perna já está melhor. Já voltei à academia e com a corda toda!

» Lembram que eu tinha comprado uma balança digital? A primeira que foi enviada foi extraviada e, depois de reclamarmos, eles enviaram outra. Chegou hoje. Finalmente. Me pesei, mas nem vou contar aqui porque não tenho idéia de quanto é a diferença entre esta e a da Tati. Segunda-feira tem consulta, aí irei comparar uma com a outra.

» Por falar na consulta de segunda, estou super ansiosa. São três semanas sem me pesar e ainda tinha coisa pra desinchar por aqui, então as expectativas são altas. Além disso, espero ter saído da casa dos 90.

» Tenho me aventurado na cozinha e feito receitas muito gostosas. Fiz um bolo de banana light (adaptado de uma receita que uma das meninas aqui dos blogs postou) e uma mousse de gelatina que ficaram divinos.

» A faculdade está uma correria. Final de trimestre é fogo! Mas tem valido a pena, aprendi muito esse trimestre, me dediquei bastante e tenho tido meu esforço reconhecido.

» Saudades das coisas simples e das coisas que nunca fiz. Preciso resolver isso!

» Se eu conseguir sair da casa dos 90 segunda-feira significa também que saí da obesidade e estou apenas com sobrepeso. Vou chorar!! rs! Ainda bem que sempre acreditei que o impossível é possível.

» Tenho sido muito elogiada por todos, que andam dizendo que eu estou magrinha. E tem gente que fala sério mesmo, já falaram com todas as letras que eu já não estou mais gorda. Exagero. Ainda estou gorda sim, mas muito menos do que antes. Fato! Até meu professor de educação física da época do colégio (que malha na mesma academia que eu) comentou. Acho que só eu mesmo que não estou percebendo que estou mais magra, pois não tenho sentido muita diferença no meu corpo.

» As duas calças que tinha comprado há 2 meses atrás já estão largas, sendo que uma delas eu já dei, pois não dá nem mais pra usar. E agora estou no furo 5 do meu cinto. Eu estava no 3.

» Ando com muita vontade de chorar, mas não é de tristeza, é de emoção, de alegria, por ver tudo que estou conseguindo conquistar, por ter percebido (finalmente) que quando eu quero, que quando eu corro atrás, eu conquisto! E isso não serve só pro emagrecimento, serve pra vida!

» Vontade de viver e aproveitar as coisas simples da vida. Como é bom sentir-me assim!

Um ótimo final de semana a todos e até semana que vem!

E vamos aos selinhos que ganhei esta semana. Queria muito agradecer a todas as meninas. Adorei!!!!

Recebi da Tay - http://pensandomagroonline.blogspot.com/

1.- Em que situações costumas ouvir música?
Gosto de ouvir música a qualquer hora, em qualquer lugar, em todos os momentos. A música é uma parte essencial e indispensável da minha vida e se dependesse de mim, passaria 24 horas com um fone no ouvido.

2.- A música que consideras indispensável no teu mp3?
São tantas... mas vou ficar com as do Moska “A seta e o alvo” e “Tudo novo de novo”, “Crazy”, do Simple Plan, “Break away”, da Kelly Clarkson, “I believe”, da Yolanda Adams e “You’ll be in my heart”, do Phill Collins.

3.- A música que acompanhou a tua adolescência?
Muitas, muitas, muitas. A que primeiro me vem à cabeça é “A seta o alvo”, que desde a adolescência até hoje me acompanha.

4.- Descreve e elege uma música que tenha acompanhado um momento embaraçoso.
Momentos embaraçosos foram tantos... haha! Vou ficar com “Recomeço”, da banda Poesia de Gaia.

5.- A(s) música(s) que mais te marcou (marcaram) e porquê?
Muitas músicas me marcaram. Muitas mesmo! Algumas delas são as que estão citadas na pergunta 2. “A seta e o alvo” realmente é a minha música! Além das que já citei, falo também de “Dans mes rêves”, da Lorie, “Dia e Noite” e “Nas nuvens”, da Poesia de Gaia, “Can’t take that away”, da Mariah Carey, “Midnight Bottle”, da Colbie Caillat. Ai, e muitas, muitas outras! rs! Falar de música é complicado, pois amo muito e a lista sempre é extensa.

E agora, nomear 6 blogs:
As seis primeiras pessoas que comentarem aqui neste post!!!

Recebi da Michelle - http://baloghmetamorfose.blogspot.com/

As Regrinhas:

1) Fazer referência ao selo e publicá-lo;2) Divulgar as regras
3) Partilhar cinco coisas que gostamos de fazer;
4) Indicar o selinho para dez blogs.

Cinco coisas que eu gosto de fazer:

. Ouvir música
. Ler um bom livro
. Ficar no computador
. Dormir (haha)
. Estar com meus amigos
. Estar em contato com a natureza (sei que eram só 5, mas mudei as regras e coloquei 6... rs)

Eu indico para:
Da 7ª a 16ª pessoa que comentarem neste post.

Recebi da da Camila - http://millabsb.zip.net/,
da Fabiola http://fabiolaneves.blogspot.com/ e da
Michelle - http://baloghmetamorfose.blogspot.com/

LISTE 8 DESEJOS QUE GOSTARIA DE REALIZAR ANTES DE MORRER

. Conhecer a Austrália, Fernando de Noronha e Paris
. Casar
. Adotar uma criança
. Fazer um trabalho voluntário com animais
. Chegar ao meu peso ideal
. Voar de asa delta
. Nadar com um golfinho
. Fazer carinho em um guepardo

2. EXIBA A IMAGEM DO SELO "LISTA DE DESEJOS"
3. POSTE O LINK QUE TE INDICOU
4. INDIQUE 8 PESSOAS DE SUA PREFERÊNCIA5. AVISE SEUS INDICADOS 6. PUBLIQUE AS REGRAS

Indico para:
Da 18ª a 25ª pessoa que comentar neste. Será que tanta gente assim irá comentar?? rs

Beijocas

Ele começa o dia com um sorriso! E você?

Cada minuto da sua vida que você passa reclamando, stressado ou de mau humor é um minuto perdido, que não voltará mais, é um minuto em que você poderia estar sorrindo e aproveitando para ser feliz!

» Meninas, concordo com vocês, estas modelos além de belíssimas, pra mim também não tem nada de GG, mas o que achei muito legal foi vê-las brilhando lindas e maravilhosas na passarela, ao invés de duas modelos magrelas. Modelos sempre foram exemplos de beleza para a sociedade e elas estão aí para provar que não é só o tamanho PP que é belo e faz sucesso.

» Quinta-feira, numa brincadeira com minha irmã, dei algum jeito na perna esquerda e ela ficou doendo pacas. Resultado? Nada de academia na sexta e no sábado. Fiquei fula dentro das calças!!! Até este dia a academia estava perfect e eu estava, finalmente, conseguindo recuperar meu pique antigo. Mas não dá nada não, amanhã eu volto e faço bonito!

» Esta semana eu quero que seja perfeita também na R.A., pois andei dando uns moles totalmente desnecessários, não sei se por causa da TPM ou outra coisa qualquer e também não importa, pois já dei um basta nisso. E na verdade não é que eu tenha feito nada grave, estava fazendo tudo certinho, mas não estava perfeito, entendem? Todos os dias eu sabia que podia ter feito melhor, que uma ou outra coisa foram desnecessárias.

» Durante essa semana que passou, eu não tomei o meu chá, pois ele estava me dando gases, mas como senti muito falta dele, quero voltar a tomá-lo e ver como meu corpo reage novamente. Se não der certo, tento outros chás diferentes.

E no mais, é isso... segunda-feira chegando. É tudo novo de novo!!!

Beijocas

Poderosas! Modelos GG fazem sucesso desfilando de lingerie na Austrália

Semana de moda teve espaço chamado 'Hot in the City', especial para roupas íntimas

Um desfile de modelos GG fez o maior sucesso durante o Sydney Fashion Festival, na Austrália. As meninas arrasaram mostrando as curvas na passarela do momento dedicado às roupas íntimas, batizado de 'Hot In the City'. Victoria's Secret, quem?


Lindas e poderosas, realmente! Arrasaram!

Com 50kg a menos, o que mudou na minha vida?*

• Saí da obesidade mórbida e agora tenho obesidade grau I (faltando menos de 3kg para que isso aconteça);


• Tenho muito mais disposição;


• Minha alimentação é muito mais saudável e equilibrada;


• Só compro roupas porque gosto delas, não mais porque simplesmente me servem;


• Passei do manequim 56 para o 46;


• Encontrar roupas que me sirvam ficou bem mais fácil;


• Eu passo tranquilamente pela roleta do ônibus;


• Estar de bom-humor e de bem com a vida se tornou algo muito mais fácil;


• Melhora inestimável da minha auto-estima;


• Não tenho mais tanto medo de quebrar cadeiras ao sentar-me;


• Fico muito menos doente;


• Cuido muito mais de mim e da minha saúde;


• Não sofro mais de depressão;


• Sou muito mais segura de mim mesma, da minha capacidade, da minha determinação;


• Conigo dividir o assento do ônibus com uma pessoa que não seja uma criança ou uma anoréxica;


• Quando olho pra baixo, consigo ver os meus pés;


• As pessoas me levam mais a sério agora;


• Eu tinha “pré” diabetes (quando ainda é reversível) e agora não corro mais este risco;


• Sou muito menos tímida do que antes;


• De pessoa humilde eu virei metida (rs);


• Tornei-me muito mais vaidosa e feminina;


• Apendi a me amar;


• Eu hoje sou feliz!!!

E vocês? O que mudou na vida de vocês com o emagrecimento?

* Tudo isso foi possível não só pelo emagrecimento e suas conseqüências diretas, mas também obtive ajuda profissional de um psicólogo e de um psiquiatra (na época da depressão).

Ainda bem que a sexta-feira chegou...

Semana super corrida, com muitos trabalhos a fazer, muitos médicos a ir e muitos problemas a resolver. A correria foi tanta que não consegui postar aqui no blog antes, tão pouco visitar os amigos queridos e nem mesmo fui à academia ontem e hoje. E muito ainda está por vir, mas tentarei me organizar melhor a partir de agora. Ainda bem que a sexta-feira chegou...

- Segunda-feira fui à consulta com a minha nutricionista e o resultado foi ótimo: emagreci / desinchei 6,2kg e estou novamente com o meu menor peso (92,8kg), mas ainda não desinchei totalmente, então continuo tomando meu chazinho e meus remédios. Como a Tati irá viajar, minha próxima consulta levará 3 semanas, ao invés de 2 e, consequentemente, a expectativa está alta. Quero muito até lá já ter saído da casa dos 90. Vou tentar caprichar nos próximos dias!

- Também na segunda eu fui até à minha dentista. Não sei se cheguei a contar aqui, mas estou iniciando o processo para colocar aparelho nos dentes. Para isso, neste dia eu coloquei os separadores nos dentes de cima e, na quarta-feira, coloquei o aparelho expansor, que é para abrir mais a minha arcada dentária. E vou contar uma coisa: êta, negocinho ruim!!! Além de apertar tudo, dói para mastigar (e não, a R.A. não melhora com isso), a comida gruda toda no aparelho e nem falar direito eu consigo, parece que tenho a língua presa. Ficarei três meses com esse aparelho e depois colocarei o fixo. Espero não enlouquecer até lá.

- Comprei minha balança digital quarta-feira da semana passada, o prazo de entrega era de três dias e até agora nada. No site diz que já está sendo enviado pela transportadora, mas se não chegar até segunda, vou rodar minha baianinha. Hunf!

- Hoje confesso que a minha R.A. não está das melhores, pelo contrário, pois belisquei muito! Sei que não é desculpa, mas dona red zone está chegando e aí eu fico querendo comer até as paredes. Estou aqui me controlando enormemente para não comer nada. Queria que houvesse um botãozinho de desliga no meu cérebro de vez em quando, só assim eu pararia de pensar em comida em situações como essa. Credo, viu!

- Amanhã quero acordar cedo para ir à academia, mas confesso que a preguiça e o cansaço estão querendo me sabotar. Só de pensar em acordar cedo (minha academia só funciona até 12h ou depois das 17h, mas se deixar pra ir nesse horário, sei que não vou) já dá uma móléeeeeza (leia como um baiano). Aliás, acho que sou baiana e não sei!! Haha

- Tenho a nítida sensação de que tinha mais coisas para contar a vocês, mas não tenho idéia do que seja, então vou me despedindo por aqui. Prometo tentar colocar todas as visitas em dia no final de semana, ok? Desculpem a ausência...

Beijão!!

Sei lá o quê e blá blá blá

- Acho que consegui ajeitar o feed do blog. Alguém, por favor, confirma pra mim e me diz se está conseguindo ver as minhas atualizações?

- Vou contar uma coisa: vocês estão enchendo muito a minha bola. Se eu ficar insuportavelmente metida depois, ninguém poderá reclamar. E acho que vou colocar a minha foto de pirata do post passado ao final de cada post para continuar recebendo elogios. Hahaha. Brincadeiras à parte, como é bom receber tantos elogiosos, tanto carinho. Fiquei me achando a magrela. rs! Todo mundo fala que eu realmente não aparento ter o peso que tenho. A altura com certeza ajuda a disfarçar: tenho 1,74m.

- Correria total essa semana na faculdade por conta das provas e trabalhos. Loucura, loucura! Quem manda ficar de cama e perder duas semanas de aula... estou perdidinha!!

- Comprei hoje a minha super balança digital. Iupiiii! Chega em até 3 dias úteis e espero que ela seja realmente boa. Comprei na promoção do Shoptime por R$59,90 e ainda parcelei.

- Minha série na academia mudou hoje, mas continuo com o sistema de circuito para ajudar a dar uma acelerada no metabolismo.

- A R.A. está super butininha. Voltei a comer frutas na hora do lanche e quero continuar assim, comendo-as a tarde pelo menos 3 vezes na semana e nos outros dias posso comer coisinhas gostosas (mas lights, saudáveis e permitidas pela nutri, claro!). No final de semana tentarei fazer um cardapio base para eu seguir mais ou menos, assim posso equilibrar melhor a minha alimentação. Só não colocarei neste cardápio a janta, pois esta é imprevisivel: quando sobra do almoço eu como, quando não, a nossa secretária do lar é que normalmente inventa alguma coisa pra mim.

- Estou louca para comprar bijouterias e maquiagens. Acho que semana que vem vou dar uma passeada pelo Largo do Machado e pelo Centro. =D

- Hoje comprei uma calça nova pra malhar, já que uma das minhas rasgou e eu estava só com uma, que por ser filha única não era lavada há séculos, tadinha! Comprei também dois sutiãs muito bonitinhos e baratinhos para serem usados com blusas que tem as costas aparecendo e um vestidinho branco super fofo e baratinho também. Adoro!!

- Estou super ansiosa pra chegar logo segunda-feira e eu me pesar na consulta com a nutri. Pesei-me hoje na balança da academia e, segunda ela, eu já eliminei todos os quilos engordados com a cortisona e estou com 92kg. Como esta balança não é nada confiável e se altera a cada sopro que alguém dá, estou curiosa pra ver quanto realmente eu emagreci/desinchei.

- Para quem perguntou: O sorbet eu já vi vendendo nas Lojas Americanas e nos supermercados Pão de Açúcar e Princesa.

- Para quem perguntou 2: o chá que a minha nutri passou pra eu tomar é com canela, cravo, gengibre e mel, mas confesso que cortei o mel, já que ele é mais pra deixar um gostinho bom. No primeiro dia que tomei sem mel achei bem ruinzinho, depois me acostumei e hoje até gosto.

- Está começando "Perder para Ganhar", vou lá ver. Ebaaaaaaa!!

Beijooooooooooooooooos

UPDATE: Uuuuuuuuuunbelievable!!! Que idiotice tirar o Ken do jogo (sim, estou falando de Biggest Loser). Ai, ai. Quero participar desse programa também!!! Ia dar um pau numa porrada de gente lá... hahahahaha! E viram como ele está magrelo?? Eliminou 62 kg no total, 31 durante o programa e outros 31 depois. Espetáculo! Olhem isso:

Como um dia de domingo...

Tenho ouvido umas músicas meio deprês, meio "dor de corno", preciso mudar meu repertório. Achei que a fase "chororô" fosse devido à TPM, mas percebi que não, estou mesmo mais sensível. Na verdade, sempre fui super sensível e chorona, acho que a diferença agora é que me permito ser assim. Emociono-me com as menores coisas e quando menos espero estou num clima totalmente nostálgico ou reflexivo, o que costuma também ser muito gostoso.

Estou tomando chá “à rodo” nesses dias. Faço uma quantidade grande logo depois do almoço, bebo um copo na hora, coloco o resto na minha canecona térmica e passo o dia bebendo. Por conseqüência, tenho ido muito ao banheiro, a torneirinha está super aberta, o que é ótimo, pois ajuda a desinchar, motivo pelo qual, inclusive, eu estou tomando esse chá, que foi-me recomendado pela minha nutricionista.

Sexta-feira fui à minha consulta com a endocrinologista. Segundo a balança dela e a da academia eu realmente já estou começando a desinchar. Maravilha! Já sinto mesmo a minha barrigona menor. Ela viu o resultado dos exames: glicose e colesterol estão ótimos! Não tenho ovários policísticos, mas minha tireoide é a crônica de Hashimoto e já voltei a tomar o remédio.

O exame de sangue também acusou que estou com verme e vou ter que tomar um remedinho por três dias, nada de mais. A médica perguntou-me sobre a Sibutramina e eu disse que não queria tomar. Se estou conseguindo fazer minha R.A. e emagrecer sem isso, para que então eu vou tomar, não é mesmo?! Nunca fiz uso de medicamentos, nem nas fases mais difíceis e não é agora que pretendo mudar isso.

Confesso que perdi muito o preconceito que tinha em relação a alguns remédios e até mesmo à cirurgia bariátrica, mas acho que estes recursos devem ser utilizados como segunda opção. Se uma pessoa tem condições e consegue ter uma dieta balanceada e se exercitar, ainda considero esta a primeira melhor opção. Deixando bem claro: não tenho absolutamente nada contra. Cada caso é um caso, mas no meu definitivamente acho que não seriam boas soluções.

A academia esta semana foi direitinha. Quinta-feira, como falei, eu não fui, mas consegui manter o prometido e fui no sábado. Como estava retornando agora depois de duas semanas parada e ainda recuperando-me, peguei leve nos exercícios, mas nesta semana agora quero dar uma intensificada para voltar o quanto antes ao meu ritmo anterior.

A alimentação já esteve melhor, dei algumas escorregadinhas durante a semana. De uma maneira geral não foi nada de mais que comprometesse o meu emagrecimento. O único dia em que realmente exagerei foi ontem, na festa de aniversário da minha prima (a tal festa à fantasia) que eu acabei indo. Na bebida e nos docinhos me controlei bem: tomei uma caipirinha sem açúcar e uma cerveja e comi 2 brigadeiros (pequenos) brancos. Em compensação, abusei de mais dos salgadinhos. Não sei quantos foram, mas acho que uns 10. =/

Eu sou louca por salgadinhos e estes estavam tãaaaaaaao gostosos. Como eu sabia que teria a festa e que eu sairia da minha rotina alimentar, comi apenas coisas “lights” durante o dia: o almoço foi peixe com repolho e de lanche uma tangerina. Sabia que eu comeria alguma coisa na festa, então optei por fazer um segundo lanche e não jantar. Comi Sorbet de manga, que estava com desejo há séculos e não achava em lugar nenhum, mas achei ontem. Achei muito doce (foi a primeira vez que experimentei), mesmo assim uma delícia, mas ainda prefiro o de Maracujá e, principalmente, o de Limão. Tem o de Abacaxi também, mas como não gosto da fruta, nem experimentei esse.

Essa semana quero voltar com a minha promessa de fazer tudo perfeito e ganhar um presentinho no final (acho que continuarei com a bota) e vou caprichar na academia. Agora que descobri que a academia fica vazia no sábado, com certeza estarei lá de novo no próximo final de semana. Delícia! A minha série também deve mudar por agora.

E deixem-me ir estudar que amanhã tenho prova e ainda não tenho nem idéia de nada. Haha.

Beijocas e ótima semana!

P.S.: continuo sem o tal do feed para vocês verem as atualizações do blog, mas é que andei meio sem tempo e, confesso, sem paciência de descobrir como criar um. Em breve eu vejo isso.

Escolhi a fantasia de pirata para ir à festa, assim só precisei comprar o chapéu e o tapa-olho.

Minha irmã foi de diabinha e, claro, eu roubei os acessórios dela e ela os meus para a sessão de fotos, né! Haha! Segundo ela, sem os meus acessários eu fiquei parecendo uma garçonete diabólica... =/ rs

Depois da tempestade...

Hoje venho aqui especialmente para agradecer. Agradecer ao carinho e apoio de todas que deixaram aqui uma palavra de conforto e amizade. Queria dizer que, talvez eu não tenho deixado isso muito claro, mas em momento algum desanimei, pensei em desistir ou acreditei que não daria conta. É claro que toda a situação é muito chata e o meu cansaço por não dormir quase nada nas últimas duas semanas contribuiu enormemente para piorar um pouco tudo, mas sempre soube que essa coisa toda logo iria passar.

Desde segunda-feira voltei à minha rotina normal e já estou de volta à academia e à faculdade. Na faculdade estou correndo atrás do prejuízo, afinal, perdi duas semanas de aula e como o sistema lá é de trimestre e não de semestre, acumulei muita coisa. Semana que vem tenho prova de duas matérias que não sei absolutamente nada e ainda tenho vários trabalhos para entregar, então vou ter que ralar bastante.

Na academia as coisas estão bem mais devagares, pois além de ainda estar me recuperando, fiquei duas semanas paradas e isso faz toda a diferença. Fiquei cheia de dor no corpo esses dias e olha que nem cheguei perto de fazer tudo o que fazia antes. Por conta disso, não fui hoje, preferi deixar meu corpo descansar um pouco e, pra compensar, sábado estarei lá!!

A alimentação está super boazinha, mas ainda posso melhorar alguns pontos. Por conta do inchaço causado pela cortisona, minha nutri me recomendou comer muita folha e tomar muito chá, que isso me ajudará a desinchar. Também estou tomando vários remédios naturais para ajudar a levantar a imunidade. Maravilha!!

A partir de amanhã estarei livre de todos os medicamentos, pois o antibiótico, que é o único que ainda estou tomando, termina.

Fui na dentista hoje de novo e quinta-feira que vem retornarei para que uma outra faça uma análise completa. O mais provável é que eu tenha que arrancar cinco dentes, sendo quatro deles os malditos sisos. Um destes sisos, o que está dentro da gengiva e nasceu na horizontal, terá que ser extraído por um especialista numa mini-cirurgia. Medo!! rs!

Passado isso, o próximo passo é colocar aparelho. Detalhe: aparelho móvel. Ecat! Eu mereço, viu... já usei aparelho móvel e é o "oh", não dá nem pra falar direito, o maior mico.

Sábado tenho uma festa à fantasia para ir, mas não sei se vou. Em alguns momentos eu me animo e digo que vou, em outros penso: "se eu beber vou inchar mais", "pagar R$25 e não poder beber nem comer é sacanagem", "eu estou muito gorda por causa desse inchaço, estou horrivel", "eu não tenho fantasia pra ir" e digo que não vou. Sinceramente? Não tenho idéia do que fazer. Um lado meu quer muito ir e curtir, o outro quer muito ficar em casa. Sei lá. Por via das dúvidas, alguém aí tem alguma sugestão de uma fantasia bem fácil e prática que dê pra fazer com o que se tem em casa? E que não marque a minha barriga tamanho gigante, please! rs

É engraçado isso, mas agora com esse inchaço eu estou me sentindo tão, mas tão, mas tão, mas tão gorda! O que mais inchou mesmo foi a barriga, ela está realmente enorme. E, apesar de saber que eu não estou nem perto de chegar ao ponto que eu estava há alguns meses atrás, estou me sentindo tão enorme quanto. É incrível como a gente se acostuma rápido com as coisas boas, né?! Eu estava radiante com os meus 93 quilinhos... rs! Ainda bem que a situação é temporária e, agora que já parei com o corticóide, logo estarei não nos 93kg, mas nos 89,9kg!! =D

E vamo, que vamo, que vamo, que vamo, que o final de semana está chegando!!!

Beijão!!!!

Esqueci de falar: está todo mundo dizendo que não consegue ver as atualizações do meu blog, para eu configurar o tal do feed. Já coloquei a configuração como completa, mas não adiantou. Estou tentando descobrir como fazer a bugiganga funcionar, se alguém já souber, help me, please!! Hehe

Desabafo

Complicado este post que venho aqui escrever hoje, as palavras teimam em não sair do jeito que eu quero. Na verdade, tenho algumas novidades para contar, nenhuma delas boa. Para não me enrolar, vamos por partes...

Como vocês já sabem, eu passei alguns dias em casa recuperando-me de uma virose braba que me pegou de jeito. Depois de muitos e muitos dias de dor (sentia dor no rosto e na cabeça todos os dias, o dia inteiro) comecei a cismar que também poderia estar com problemas nos dentes, o que estaria agravando a minha situação. E lá fui eu correndo para a dentista e não deu outra: a minha antiga dentista fez um estrago danado em um dos meus dentes, que por não receber o tratamento correto inflamou e está cheio de bactérias. O resultado disso? Mais e mais remédios.

Claro que não é só isso, a coisa tinha que piorar mais: um dos meus cisos nasceu dentro da raíz e não nasceu na vertical e sim na horizontal, ou seja, está empurrando a raíz dos outros dentes e este é, provavelmente, o motivo de tanta dor. Ou não. Como a médica disse, é muita coisa junta e não dá para saber qual desses vários fatores é o causador da dor ou até mesmo se são todos. O importante agora é tratar tudo o quanto antes para o quadro não evoluir.

Com os novos remédios a dor está muito mais sob controle, mas eu estou num cansaço que vocês não tem idéia, pois além de estar tomando remédios muito fortes e que dão sono, estou com problemas seríssimos para dormir e tenho tido insônia todas as noites, há duas semanas. Meu corpo está bem, descansado, elétrico na verdade, mas minha cabeça está devagar quase parando e eu tenho tido muitos picos, ora de empolgação, ora de angústia.

Hoje, depois de mais uma noite muito mal dormida, acordei às 6h para tomar remédio, já levantei da cama e fui para a academia. Me senti muito bem retomando à atividade física, mas percebi que terei que pegar mais leve por enquanto, pois além de ter ficado um bom tempo parada, ainda não estou 100%. Cheguei em casa, tomei meu banho e fui com minha mãe e minha irmã para a consulta com a Tati, nossa nutricionista. E aí vem a outra notícia que me deixou arrasada.

Quando cheguei lá expliquei à ela que estava há duas semanas de cama, sem malhar, mas que a alimentação estava super direitinha. Disse que estava me sentindo muito inchada e que estava com medo de me pesar por estar tomando corticóide há 10 dias. Como não dava para fugir, subi na balança e o resultado: engordei 5,7kg e estou com 99kg. Engoli em seco, controlando-me para não chorar. Imaginava que eu pudesse ter engordado por conta da medicação, mas não tanto.

Quando sentamos para conversar eu disse à ela que estava com vontade de chorar e ela disse: “mas pode chorar, eu no seu lugar também ía querer”. Aí não deu outra, danei a chorar. Ela, minha mãe e minha irmã foram uns amores, me amparam, me consolaram e me deram toda força que eu precisava. Tati disse que quando eu falei da cortizona ela já esperava por isso, que é normal, mas que quando eu parasse de tomar os remédios eu desincharia aos poucos. Ela foi um amor e eu não tenho palavras para agradecê-la ou para explicar a vocês o quanto ela foi especial pra mim neste momento.

Durante a consulta ela me olhou, pegou na minha mão e falou para que eu não ficasse jururu e ao nos despedirmos ela me abraçou e disse: “não se preocupa, eu vou te ajudar e logo você vai estar no seu peso antigo (93kg) de novo”. Ela me deu várias dicas, passou remédios naturais e alimentos para ajudarem a melhorar minha respiração e minha imunidade. Ela foi realmente 1000, mas é inevitável ficar triste, não é mesmo?! Depois de tanto esforço, de tanta dedicação ter o seu tapete puxado assim não é fácil.

A única coisa boa que pude tirar disso por enquanto foi perceber o quanto minha cabeça mudou em relação à comida. Se antes eu estaria querendo devorar um pote de sorvete ou uma barra de chocolate tamanho giga, eu agora estou super tranquila e continuo firme e determinada na minha R.A., mesmo com todos os contratempos. Sei que dessa vez a culpa de eu ter engordado não foi minha, pelo contrário, tenho minha consciência limpa e tranquila, pois sei que fiz o meu melhor e fiz bem feito.

Infelizmente, nada na vida cai do céu e não é diferente no emagrecimento. Nós sempre temos que superar obstáculos que aparecem em nosso caminho e continuar seguindo em frente, pois se pararmos a cada tropeção que dermos não chegaremos a lugar nenhum. A gente cai, se machuca, mas depois levanta, sacode a poeira e dá a volta por cima, sabendo que aquela experiência serviu para nos fortalecer e que no final das contas nos ajudará a chegarmos ao nosso objetivo. Não importa o que aconteça, não importa quanto tempo leve, eu sei que vou chegar lá!

Para encerrar o post queria pedir aqui, publicamente, um milhão de desculpas às meninas do “Desafio Inverno”, mas por conta de tudo que tem acontecido estou enviando um e-mail a elas e me retirando do desafio. Não pensem que por causa disso estou desanimando, não é isso! Apenas acho que agora não é o momento certo.

Meu pedido mais que especial de desculpas vai à Roberta, à Taty e a Fê, criadoras desse desafio. Eu sei que essas meninas têm um trabalhão para manter o desafio e o blog e se esforçam em fazer o melhor para ajudar a todos aqueles que querem emagrecer e por isso sinto-me mal em sair, até porque eu sempre quis participar desse desafio e estava muito feliz em poder, finalmente, fazê-lo. Meninas, peço realmente mil desculpas! Espero que vocês compreendam e que não fiquem chateadas e que numa próxima oportunidade eu possa participar novamente e ir até o fim com vocês.

A todos que leram esse post gigante: obrigada pelo carinho e pela atenção e desculpem ter me alongado tanto, mas precisava mesmo desabafar.

Eu realmente acredito que ninguém carrega uma cruz maior do que a que pode suportar e saibam que, apesar dos percalços eu continuo aqui, firme e forte, na luta. Posso chorar, posso ficar triste e até me desesperar, mas sem perder o chão, a fé e a coragem. E vamos seguindo em frente, que a gente ainda tem muita luta pela frente!

Beijos em todos e uma ótima semana!

P.S.: não sei se a minha decisão é das mais sábias, mas resolvi não atualizar a reguinha de peso por enquanto, preferindo por esperar até a próxima pesagem para fazer isto.

Primeiro post no novo cantinho

Olá, queridos!!! Como estão todos?

Tenho bastante coisa pra falar hoje, então vamos por partes...

» Depois de 100% de opiniões positivas sobre o Blogspot, como vocês podem ver, migrei meu bloguito. Aqui parece ser realmente muito melhor e, apesar de eu ter penado um bocado para aprender os novos códigos do Blogger (só havia mexido até então com o antigo), estou adorando e me divertindo por aqui. Hehe. Adorei o fato de mostrarem as atualizações mais recentes dos blogs que eu acompanho, pena que esta função exclua os blogs dos demais servidores.

» Sobre a virose que peguei, essa foi mesmo sinistra e me derrubou legal. Fiquei quase duas semanas de molho em casa sem ir nem para a faculdade e no único dia que fui, piorei, então voltei a ficar em casa. Terça-feira, fui à uma outra clínica e dei sorte de pegar um médico que já me conhecia e que sempre acerta comigo. Ele mudou a minha medicação, terei que tomar antibiótico por mais 10 dias e antiinflamatório por 5. Ele disse que em três dias eu já estaria bem melhor.

As dores no corpo e nas articulações passaram, a respiração já está bem melhor, mas ainda estou sentindo MUITA dor na cabeça e no rosto. Estou tomando vários remédios todos os dias para dor e nem sempre elas passam e sempre acordo de madrugada ou de manhã cedo por causa delas. A friaca marrenta que está aqui no Rio também não ajuda em nada, né?!

Academia, infelizmente, só na semana que vem, sem possibilidades de retomar antes, pois agora, antes de qualquer coisa, tenho que me preocupar com a minha saúde, em ficar boa de vez dessa virose para que ela não evolua. Por outro lado, a alimentação continua perfect e estou ansiosa pela segunda-feira, quando volto na minha nutricionista para me pesar. Como não malhei nenhum dia dessas duas semanas estou totalmente sem saber o que esperar. Claro que como a alimentação está um primor, eu emagreci, mas se tivesse me exercitado com certeza estaria com expectativas muito maiores.

» Último assunto do post, que gosto sempre de trazer até por saber que muitas meninas aqui passaram ou passarão pela cirurgia bariátrica. Além disso, sei que muitas se preocupam, torcem e querem ter notícias. Acabo de falar com a minha ruivíssima irmã Vivi: acabo de falar com ela. Infelizmente, não estamos podendo nos encontrar por conta da minha virose, mas espero muito em breve poder resolver isso. E vamos as novidades:

- Ela tirou os pontos hoje, exatamente duas semanas após a cirurgia. A cicatrização está direitinha.

- Em 15 dias emagreceu 15kg.

- Ela já está liberada para sair para programas tranqüilos e caminhadas. Daqui a duas semanas, quando completar um mês de operação, ela já estará liberada pra tudo. Por enquanto ela tem que poupar as energias, já que está numa dieta super restritiva.

- Hoje ela começou a fase 2 da dieta, que é a fase pastosa. Daqui a 10 dias já começa a fase 3: sólidos. Na fase 1 ela só podia ingerir líquidos e tinha que fazer isso de uma em uma hora. Na fase 2, já passa a ser de 2 em 2 horas. Na 3, o médico disse que o próprio organismo avisa a quantidade, sendo que durante o primeiro ano a pessoa só consegue consumir de 100 a 250/300 gramas por vez e pode comer de tudo.

- Vocês sabiam que quem faz essa cirurgia ganha uma carteirinha para pagar meia-entrada em rodízios? Pois é. Eu não sabia e ri muito com isso, mas faz realmente total sentido.

- Outra curiosidade é que nos 4 primeiros meses os médicos pedem para não pintar os cabelos, pois nessa fase inicial perde-se muita massa gorda e magra e os cabelos começam a ficar frágeis. Se fosse eu, ia ficar é careca, porque meus cabelos já são super frágeis e quebradiços. Haha.

E pra encerrar, queria muito agradecer, do fundo do meu coração, todo o carinho que eu venho recebendo através deste blog. Recebi muitas mensagens de pessoas preocupadas comigo, querendo saber como eu estou, se melhorei e também muitas mensagens pelo dia do amigo. Essas demonstrações de carinho não têm preço e me fazem imensamente feliz. Os amigos que fiz aqui sei que são sinceros e espero levar pra minha vida toda. Vocês todos são muito especiais pra mim e realmente não tenho palavras para agradecê-los.

Super beijo e até o próximo post!